Categorie
Metabolic Health
Metabole gezondheid — van insulinegevoeligheid tot lichaamsgewicht — is een van de best onderzochte gebieden binnen biohacking, mede dankzij de opkomst van GLP-1-medicatie. Hier lees je wat klinische studies wél en niet laten zien, en wat de status is van middelen die nog in ontwikkeling zijn.
Dossiers
Dossiers in Metabolic Health
Per stof: het veronderstelde werkingsmechanisme, de stand van het onderzoek en de regelgeving — samengevat in een evidence score.
Artikelen
Verder lezen
Gidsen en achtergrondartikelen bij deze categorie — geschreven op basis van gepubliceerd onderzoek.
Tirzepatide vs semaglutide: wat zegt het onderzoek?
Tirzepatide en semaglutide zijn allebei goedgekeurd. We vergelijken mechanisme, hoofd-aan-hoofdstudies (SURPASS-2, SURMOUNT-5) en regulatoire status.
5 min leestijd
Semaglutide, tirzepatide en retatrutide: het GLP-1-landschap
Semaglutide en tirzepatide zijn goedgekeurd, retatrutide nog experimenteel. Hoe de GLP-1-middelen verschillen in werking, bewijs en beschikbaarheid.
6 min leestijd
Intermittent fasting: wat zegt het onderzoek?
RCT's zoals de TREAT-trial en meta-analyses tonen: intermittent fasting werkt vooral via minder calorieën. Wat klopt er van de claims en voor wie past het?
6 min leestijd
Wat is insulinegevoeligheid?
Insulinegevoeligheid bepaalt hoe je lichaam op insuline reageert. Uitleg over het begrip, de link met diabetes type 2 en de leefstijl die aantoonbaar helpt.
5 min leestijd
Wat betekent GLP-1 eigenlijk?
GLP-1 is een darmhormoon dat insuline, verzadiging en maaglediging reguleert. We leggen uit hoe het werkt en hoe semaglutide en tirzepatide erop inspelen.
6 min leestijd
Retatrutide vs tirzepatide: wat is het verschil?
Tirzepatide is een goedgekeurd geneesmiddel, retatrutide een experimenteel middel in fase 3. We vergelijken mechanisme, studieresultaten en status.
6 min leestijd
Metabolic health op BiohackingGids
Metabole gezondheid — van insulinegevoeligheid tot lichaamsgewicht — is een van de best onderzochte gebieden binnen biohacking, mede door de opkomst van GLP-1-medicatie. Op deze pagina vind je dossiers en artikelen over deze middelen en mechanismen, gebaseerd op klinisch onderzoek en de actuele regelgeving. We maken telkens duidelijk welke middelen zijn goedgekeurd, welke nog in klinische ontwikkeling zijn en wat de studies wél en niet laten zien.
De weging van dat bewijs staat uitgelegd op onze Evidence Score-pagina. We geven geen medisch advies: vragen over medicatie horen thuis bij een arts.